كل كل كل شئ عن الدفاع عن النفس و الكونج فو

Kungfu

بسم الله الرحمن الرحيم

Kung fu


















[/b]












مدرسة تعليم الدفاع عن النفس بالملتقى






لتعليم فنون ومهارات جميع الرياضات القتالية




الرياضة شيء جميل .... والرياضة مش كلها كورة وبس




أتعجب ممن يقول أن الرياضة هي هوايته المفضله




فهل الرياضه صارت مجرد هواية لا تمارس إلا لماما ؟؟




فالرياضة أهم من هذا بكثير ... الرياضه تعني نشاط دائم




صحة موفورة بإذن الله




الرياضة تصونك في شبابك عن الكثير والكثير من الوساوس




فتجد فيها متنفسا لطاقة زائدة في جسمك ولكن في الطريق السليم




بل إن هناك أشخاصا قد يتربون صغارا في مجتمع أو أسرة




لا يسمعون فيها غير كلمات بعينها تتغلغل فيهم بداخلهم




وتؤكد في قرارة أنفسهم كل معاني الجبن والخوف وقلة الحيلة




صدقوني هذا موجود للأسف ... والرياضة قد تساعدك كثيرا في هذا




تجعلك أكثر إقداما حتى وإن كنت من داخلك مفتقدا لمعاني الشجاعة







كلمـــــــــــــــة على الهــــــــــــامش




لماذا نجد الغرب صاروا يتخذون الرياضة شيء أساسي في حياتهم




رجالا ونساء .... فالرياضة صارت عندهم مثلها مثل الأكل والشرب والعمل والزواج




فلم تعد عندهم مجرد هواية أو الواحد يسخن يومين كده وبعدين




يرجع تاني كما كان .... تبلد وكسل وخمول والأهم من هذا كله




موضوع "الكرش الكبير" للأســـــــــــف




فهل هذا يصح أبدا في أمة قال رسولها الكريم




نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع




وأيضا قال ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك




هل هذا يصح في أمة قال خليفتها عمر رضي الله عنه




علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل




أم دعونا نتساءل ولكن بصدق .... ماذا سيكون الحال مع البعض




إذا حدث يوما ما وتم فتح باب الجهاد ؟؟




أعلم أن الموضوع سيتعجب منه البعض




ولكنه ليس مستحيلا ... ونريده ... ومازلنا ننتظـــــــــــــر




ماذا ستفعل وماذا سيكون رد فعلك إن أضطررت للدفاع




عن نفسك أو من أجل أناس من أهلك وخاصتك يوما ما ؟




أم صارت صورة الإنسان المتدين هي إنسان خجول "كسوفة" ضعيف




يمشي مطأطأ الرأس طيلة اليوم ... وصار الدين بالنسبة له مجرد




قراءات وأدعية وأوراد يرددها في البيت والمسجد فقط ؟؟







وقفــــــــــــــة للتفكــــــــــــــر




أولم يكن سيدنا عمر بن الخطاب مصارعا قويا على الرغم من كونه سفير قريش من
بني عدي في الجاهلية ...وبعد الإسلام كان لديه أرض يزرعها ناحية منطقة
العوالي إلى أن صار خليفة المسلمين



ومع ذلك كان ممارسا للمصارعة




أو لم يكن سيدنا خالد بن الوليد مروضا للخيول لا يشق له غبار



ومصارعا قويا وفارسا قلما يجود الزمان بمثله على الرغم مما كان فيه من ترف قبل الإسلام وللعلم هو إبن خالة سيدنا عمر بن الخطاب




أو لم نعلم أن سيدنا علي بن أبي طالب كان عظيم الذراعين



فارسا منذ صغره وحداثة سنه ... ولنتفكر قليلا كيف قتل مرحبا ؟؟؟



فمن أين أتت ذراعيه هذه العظمة والقوة إلا بالمراس والتدريب المستمر







تحديـــــــــــــد النية




أكرر الرياضة شيء جميل لكن الأجمل منها تحديد النية من ممارستها




هي خــــــــــــــــالصة لوجه الله تعالى ... من أجل أمور بعينها






1-التقوية والنشاط والحفاظ على الصحة



2-المجاهدة الجميلة لوساوس النفس البشرية خصوصا الشباب



3-الإستمرارية في التدريب ليوم قد ندركه تظهر فيه معادن الرجال




أخوة كرام أفاضل على أرض الملتقى فتحوا باب النقاش حول




إنشاء ركن خاص بالرياضة ووافقتهم الرأي وأدليت بموافقتي لهم




طالما كانت النية خالصة لوجه الله ومن باب الحث على الرياضة




وسواء تم إنشاء هذا الركن أو لم يتم فكرت وقررت وبدأت التنفيذ




حتى وإن وضعنا هذه المواضيع في أركان متفرقة بملتقانا الغالي




لما فيه من نفع جميل ومفيد محفوفا بحدود شرعية لا نحيد عنها







سأبدأ بموضوعي المتواضع هذا كبداية لعله يفيد






فنون الدفاع عن النفس




ما أكثر هذه الرياضات في أرض الواقع ولكنها كلها تنهل من منهل واحد




وترتكز في بنيتها على أساسيات مشتركة لابد لممارسها أن يتعلمها




ويتقنها جيدا والأهم من هذا كله أن يطبقها في نادي ما على يد مدربين




أو حتى بينه وبين نفسه بين كل فترة وأخرى لعدم النسيان




فنون القتال والدفاع عن النفس باليد المجردة من كل سلاح ، تتيح إمكانية توجيه الضربات بالقدم والقبضة وكذلك بحد اليد



، ترتكز على إطلاق جميع قدرات المرء وإمكاناته إذا لزم الأمر في أي وقت ومكان



ورياضات الدفاع عن النفس تقوي بداخلك أشياء جميلة منها التحكم في النفس وتنمية مهارات الإتزان العقلي والجسدي وهو ما يسمى بالتوافق



وأيضا تساعدك هذه الرياضات على إكتساب المرونة العالية والقوة والسرعة في
الأداء وبالتالي سينعكس كل هذا دون أن تشعر ولا إراديا على حياتك الخاصة
واليومية سواء في جسدك أو هيئتك أو حتى مشيتك وسرعة أداءك في كل شيء مع
الحفاظ على الإتقان ... بل إنها أيضا ترفع النشاط الجسماني إلى أعلى وأقصى
درجاته مما يزيد من معدل



العمل اليومي مع تحمل المشاق بدون تعب ... فكيف لجسد أرهقه التدريب المقنن والمستمر أن ترهقه بعض الأعمال المكتبية مثلا



أو يرهقه بعض الحركة البسيطة ؟؟؟ بالطبع لا يصبح مستوى التحمل أعلى من ذي قبل وأعلى من تحمل الإنسان العادي الغير ممارس




هذه الرياضات منها على سبيل المثال لا الحصر






الكاراتيه والجودو والكونغ فو والتايكوندو والأكيدو والجيت كوندو



والمصارعة الحرة والروماني والكيك بوكس والبوكس واللوتس







رأي الشرع حول رياضات الدفاع عن النفس




مع إختلاف الرأي حول تحريم بعض هذه الألعاب لما فيها من الضرب في الوجه
وغيره إلا أننا قد حددنا نيتنا من قبل على أنها من أجل أشياء بعينها نتعلم
من أجلها ليوم ما وهذا ما أكده الدكتور عبدالفتاح ادريس



الدكتور بجامعة الازهر قائلا :




الكاراتيه من الألعاب الخطرة التي قد تفضي إلى الموت ، ولا بأس بتعلمه ،
فهو فن من فنون الحرب والدفاع عن النفس ، وقد يحتاج إليه في المعارك عند
نفاد الأسلحة، أو في الدفاع عن النفس ،



وتجوز عقد المسابقات بين أكثر من لاعب لفن الكاراتيه سواء أكانت بعوض أو
بغيرها ، بشرط أن يكون المشتركون فيها من الممارسين لها المتقنين لفنونها
، وبشرط مراعاة القواعد الحاكمة لمثل هذه الألعاب ، وبشرط أخذ التدابير
الوقائية التي تخفف من احتمال حصول الأضرار ، كاستخدام أطقم الأسنان
وغيرها وهناك وسائل أخرى من وسائل الدفاع عن النفس باستعمال الأيدي
الخالية والأرجل، ومن هذه الوسائل الشوتوكان، والجي توتسو، والجو جيتسو،
والكودو كان جودو




المصدر موقع اسلام أون لاين



http://www.islamonline.net/servlet/S...=1122528619302







أساسيــــــــــــــــات لجميع ممارسي رياضات الدفاع عن النفس




لابد من معرفة ما هي المناطق الضعيفة أولا في جسم الإنسان




سواء من الجهة الأمامية كما توضح الصورة






أو من الجهه الخلفية كما توضح الصورة





وهناك نقاط وأماكن على وجه الخصوص الضرب فيها بقوة


يؤدي إلى حالات محددة مثل الكسر أو الإختناق أو الإغماء


أو الشلل أو الوفــــــــــــــــــاة وهذا يعتمد على قوة الضربة

[/b]

والمكان الذي وجهت إليه هذه الضربة




كما توضح الصورة هذه هي أخطر النقاط وأضعفها في جسم الإنسان











مجوعة من أندر الكتب التعليمية المصورة للبطل بروس لي



أشهر من أثر وطور فنون رياضات الدفاع عن النفس




كما ذكرنا أنفا ان رياضات الدفاع عن النفس كثيرة وقد قام بروس



بإختيار أقوى وأهم الضربات من كل رياضة وجمعها في كتبه وأفلامه التعليمية



التي حققت مبيعات بأرقام خيالية حول العالم



وقد إخترع أسلوب جديد وأطلق عليه بقتال الشوارع



street fight



ضربات محددة تم اختيارها بعناية من كل الرياضات الدفاعية



بحيث يستخدمها ويتدرب عليها حتى الشخص العادي في بيته



عند حدوث اقتحام منزلي او سرقه بالإكراه أو ما شابه



وللعلم هذه هي الضربات التي يعلمونها لطلاب كليات الشرطة والجيش



في كثير من الدول حول العالم




قام بتصوير هذه الضربات وتجميعها في رباعيته هذه التي أكرر أنها



نادرة جدا يساعدك من خلالها ويعلمك كيفية أداء هذه الضربات



مع شرح بجانب كل صورة لإتمامها على أكمل وجه وأفضل أداء ممكن




الصورة من تصميم العبد لله








قمت بتجميع هذه الكتب ورفعتهم لكم رفع خاص بماسحة 28 ميجا فقط







Bruce Lee Fighting.rar




وكلمة سر فك الضغط



www.ikhwan.net







ثانيا أقوى وأشهر فيلم تعليمي لكل ممارسي الرياضات الدفاعية



وقد حقق هذا الفيلم مبيعات خيالية حول العالم حسب موقع



IMDb




الصورة من تصميم العبد لله








الروابط على موقع الميديا فاير سهل التحميل



إسطوانة كاملة vcd نسخة أصلية



الروابط ليست من رفعي الشخصي



وإنما هي منقــــــــــــــــــــــــــــولة







mediafire.com mediafire.coma1fdortxyys



mediafire.com mediafire.com2num4nvdrdt



mediafire.com mediafire.comf4mxvp00nj9



mediafire.com mediafire.com9gbwmk31zze



mediafire.com mediafire.come1dd5ejyjzq



mediafire.com mediafire.comdyvzxywzjzq



mediafire.com mediafire.com20dny7w15zm



mediafire.com mediafire.com6umwm4ye0wl




كلمة سر فك الضغط



www.dl4all.com







كتاب 100 ضربة قاتلة ... يعد من أقوى وأشهر الكتب أيضا حول العالم



الكتاب بالشرح المصــــــــــــــــور



وبعد بحث مطول وجدت أن هناك بعض الكليات العسكرية في بعض الدول يقومون بتدريس مادة هذا الكتاب للطلاب الدارسين



قبل التدريب على القيام بفرق ومشروعات تدريبية وعسكرية




الصورة من تصميم العبد لله








رابط التحميل من رفعي الخاص







100 Deadliest Karate Moves.rar




كلمة سر فك الضغط



www.ikhwan.net







[b]


لا يوجد ما يسمي بأقوي فن قتالي , بل تعتمد علي مستوي صاحبه , فإن وصلت لمستوي جيد في احداها تستطيع هزيمة اي احد من مستوي متدني من الفنون الاخري و هكذا .
وهذه بعض الصور للاعبو الMMA وهي تجميع للكيك بوكسينج و الجودو و الكونج فو ولا تستغرب من المشاهد الدموية فلقد مارست هذه اللعبة فترة ومثل هذا يحدث اثناء فترة التدريب ايضا فإذا نويت ان تلعبها اعلم انك ستمر بمثل هذه المشاهد
الأقوي و الأعنف ايضا MMA
الأيكيدو جيدة لأنها تجميع للحركات المهمة من عدة رياضات ولكن لا يوجد لها مدربين جيدين في الدول العربية الا في لبنان و الامارات وأشخاص معينين
أقوى الفنون حسب السرعة:
1-التايكواندو والكونغ فو
2-الكاراتيه
3-النينجا
4-الكيك بوكسينغ
حسب الضربات الفتاكة:
1-الكاراتيه
2-الننجا
3-الكونغ فو
4-التايكواندو
5-المواي تاي
6-الملاكمة
ضربات اليدين:
1-الملاكمة
2-الكاراتيه والتايكواندو
3-الكيك بوكسينغ
4- الكونغ فو
القدمين:
1-المواي تاي
2-التيكواندو
3-الكاراتيه
4-الكونغ فو
التوازن:
1- الننجا
2-الكاراتيه
3-المواي تاي
4-التايكواندو
المسك والرمي:
1-الجودو
2-الجوجتسو
3-الايكيدو
فالمجموع العام
1-الكاراتيه
2-التيكواندو
3-الننجا
4-المواي تاي
5الكونغ فو

فلا تتفاجئوا بالنسبة للتايكواندو فهذه هي الحقيقة
وذلك لأن الفنون القتالية تتميز:ب:
صدقوني أنا لست متحيزا وهذا ليس من تأليفي بل من أقوال أبطال العالم للفنون القتالية وخبرائها
القوة تكون حسب اللاعب وليس حسب اللعبة:
ولكن في هذا الموضوع سنرى ما يميز كل لعبة عن باقي الفنون
أولا:اللعبة الأكثر انتشارا وهي الكاراتيه:
1-الكاراتيه:<فن قتالي شامل> يمتاز بضربات اليدين من حيث القوة أما بالنسبة الى السرعة فهي74%
ولا بد أن تسألون أنفسكم لماذا اليدين والملاكمة قد تكون أفضل
في الحقبقةان الملاكمين يخافون من الضرب باليد العارية لا خوفا غلى تحطيم عظام قبضتهم بل لأن لبس القفازات أعطاهم عوائد سيئة تمنعهم من اغلاق أصابعهم جيدا وهذا يعني أن عظم ضربتهم أخف والا تحطمت يدهم وسر الكاراتيه في الضرب هو شد الرجل الخلفية وثني الرجل الأمامية لأن عندما يكون لاعب الكاراتيه في هذه الوضعية تذهب قوة الرجلين الى اليد التي سيضرب بها .
2- الكاراتيه قليلة الضرب في الهواء والحركات البهلوانية لأنها تمتاز بالقضاء على الخصم بأسهل طريقة بعكس باقي الألعاب فمثلا التايكواندو والكونغ فو تحتاج للطيران للقضاء على الخصم وهذه هي المشكلةفي العالم العربي فعندما رؤوا الكونغ فو أنها طيران في الهواء أحبوها لكن لم يروا مدى التأثير على الخصم
3-كيف تكونت الكاراتيه الحاليه وما اللعب التي تكونت منها؟
أولا الكونغ فوفعندما جائت الفنون اليابانية من الصين جائت عن طريق التجار البحريين الصينيين وتقسمت الى ثلاث فنون وهي:1-شوري تي 2- ناها تي 3-توماري تي
وبعد مرور الزمن اندمجت الشوري تي والتوماري تي ليصبحوا فن واحد اسمه شورين ريو ومن ثم جاء البروفيسورجيشن فوناكوشي ووحد الناها تي مع الشورين ريو ومعنى هذا أن كل الفنون اليابانيه أدمجت مع الكاراتيه لأن الفنون اليابانية استمدت حركاتها من الفنون الثلاثة هذه فتكونت الكاراتيه الشوتوكان ومن ثم أصبح مخترع الجودو مع البروفيسور فوناكوشي أصدقاء فأدخلت بعض أساليب الجودو الى الكاراتيه وبعدها بفترة تدرب شخص من كوريا وقد كان يمارس التايكواندو وتدرب مع فوناكوشي فأعجبته الكاراتيه أكثر من التايكوندو فوضع بعض أساليب التايكواندو في الكاراتيه
فنستنتج أن الكاراتيه هي:
1-40%: كونغ فو
2-30%:جميع الفنون اليابانيةبما فيهم <الجوجتسو والنينجا والتايجتسو والجودو……..وغيرها>
3-25%:تايكواندو
4-5%:كيك بوكسينغ
أين الكيك بوكسينغ؟
الكيك بوكسينغ أصلها الصين ومن اخترعها تدرب على الكيك بوكسينغ الصينية والمعروفة الان (الروتشوان)وبعد موت فوناكوشي أعطى مسؤولية الكاراتيه الى ابنه يوشيتاكا ولكنه لم يستطع أن يمسك بزمام أمور الكاراتيه فساعده أحد الأشخاص الذين يمارسون الكيك بوكسينغ الصينية وقد كان عمره يناهز ال89عاما فاختلطت الكيك بوكسينغ بالكاراتيه.
أين النينجا؟
يقال أن الايكيدو و الجودو والجيو جتسو والكاراتيه تأثرت بفن النينجا والايكيدو والجودو والجيوجتسو انصهرت بالكاراتيه أي ملخص هذا السؤال هو أن النينجا بدون أسلحة هي صورة طبق الأصل عن الكاراتيه
4- الكاراتيه قتال من دون سلاح وقد استخدمها المواطنون اليابانيون للدفاع عن النفس أوقات حكم الساموراي لليابان والساموراي ناس يلعبون عدة فنون قتالية خاصة بالسيف وقدأصبح باسمهم فن قتالي :
وقد دمج النينجا والجيوجتسو والايائيدو والكندو
ثانيا:
الكونغ فو(شاولين):
1-فن قتالي عرف بأنه أم الفنون القتالية وأقدمها وأن كل الفنون القتالية تفرعت منه وقد اخترع قبل 5000 عام للدفاع عن النفس ضد الحيوانات المفترسة هو فن تطور بالصين ولكنه في الواقع هو من الهند ومن الشائع أن رهبان الديانه الهندية بوذي دارما هو من اخترع الكاراتيه القديمة لكنه في الحقيقة اخترع الكونغ فو أما من اخترع الكاراتيه القديمة هو مهرج هندي وليس دارما
2- الكونغ فو تتميز بسرعة اليدين ويد الكونغ فو أسرع من الكاراتيه ولكنها ليست أقوى منها
3-الحركات البهلوانية التي في الأرجل فهي رائعة والاستعراض (الكاتا)أروع
4- الكونغ فو تتميز بالسرعة ولكن أثر الضربة _نستطيع أن نقول أنه(جيد)_.
ثالثا:
التايكواندو:فن قتالي كوري أروع من رائع وهو أقرب الفنون للكونغ فو بعد الكاراتيه وجميع الفنون القتالية أخذت حركات الأرجل منه ويمتاز:
1-الحركات البهلوانية وهي شبيهة بحركات الكونغ فو البهلوانية
2-الركلات الدورانية ولهذا التايكواندو أقوى الألعاب من حيث الأرجل فالدوران يعطي الركلة القوة الكافية ولكنه مع هذا فهو يخل التوازن وخاصة للذين تقدموا في هذه اللعبة لأنهم سيتدربون على الركل مع الدوران في الهواء
3-سرعة حركات الأرجل وفي هذه الميزة التايكواندو تخالف الكونغ فو لأن الكونغ فو تتميز بسرعة اليدين أما التايكواندو فتتميز بسرعة الأرجل
رابعا:
النينجا:فن قتالي ياباني لم يخرج الى خارج اليابان حفاظا على أسراره وهو فن يعتمد على الأسلحة وبعض الناس الأثرياء يستخدمون مقاتلي النينجا للقتل ويتميز:
1- النينجا فن قتالي نصف شامل حيث كما ذكرت سابقا ان فنون الكاراتيه والايكيدو والجودو والجيوجتسو قد تأثروا بهذا الفن وأن مقاتلي الساموراي قد استخدموه
2-يعتمد على الأسلحة الخطيرة:
1-سيف الكاتانا
2-نجمة الشوريكن
3-الارنيس
4-النينشاكو
3-يتميز بضرب النقاط الخطيرة في الجسم أي مثل الكاراتيه وهذا لا يتدرب عليه اللاعبون الا في المراحل المتقدمة جدا
4-التوازن الممتاز حتى أثناء التحرك أو القفز من منطقة لأخرى
خامسا:
المواي تاي:فن قتالي نشأ في تايلاند وهو من الفنون القتالية العنيفة مثل الكيك بوكسينغ ويمتاز:
1-من الشائع أن الكيك بوكسينغ والمواي تاي متشابهتان الا أن المواي تاي تشبه الكاراتيه في استخدامها لأجزاء الجسم الا أنها لم تختلط بالكاراتيه مثلا :الكيك بوكسينغ يستعملون الأيدي والأرجل فقط الا أن المواي تاي يستعملون الركب والمرافق أيضا وليس فقط الأيدي والأقدام
2-العنف وهذا شيئ ليس جيد في المجتمع العربي والاسلامي لكن هذه الضربات ليست مركزة أي طائشة
3-المواي تاي تتميز بضربات الركبة فضربة الركبة للمواي تاي تستطيع كسر القفص الصدري
سادسا:
الجيوجتسو:فن قتالي ياباني شبيه بالجودو في المسك والرمي حتى أن البروفيسور <جيغورو كانو> عندما اخترع الجودو كان قد لعب الجيوجتسو. هذا الفن ينقسم الى نوعين الجيوجتسو اليابانية والجيوجتسو البرازيلية التي اخترعها أحد الأشخاص من عائلة غريسي لكنهم برازيليون ولبلاد شرق اسيا خبرة أكثر في فنون القتال لهذا لم يضف ذلك الشخص النفحة الشرق اسيوية وبالتحديد اليابانية مما يعني أنه فن نستطيع أن نقول أضعف من الجيوجتسو اليابانية بقليل ولكنه مع ذلك كله فن رائع. أما الجيوجتسو اليابانية التي هي أصل فن الجودو فهي كما ذكرت سابقا شبيهة بالجودو ومميزاتها أيضا شبيهة بالجودو مثل:
1-هي من فنون القتال القريب وتستطيع استخدامها اذا كنت متشابكا مع أحدهم واذا كان قريب منك لاتستطيع أستخدام الكاراتيه أوالتايكواندو أو الكونغ فو واللعب الشبيهة لها
2-طرح الخصم أرضا دون أي عناءوعبء
3-لعبة تحتاج لليدين 80% لحمل الشخص ورميه أما للقدمين فتحتاج 20% لاخلال توازن الخصم لاغير.
سابعا:
الملاكمة:وتمتاز هذه اللعبة :
1-بأن كل مايفعله لاعبوها هو اللكم
2-في الحديث عن الكاراتيه قلت لكم سر لاعبو الملاكمة في اللكم وقد كان هذا بسبب القفاز أما طريقة لاعبو الملاكمة في اللكم نفسها طريقة لاعبي الكاراتيه وهي ثني الرجل الأمامية وشد الرجل الخلفية

يجب أن ننظر الى جميع النواحي
1-الوسط المحيط بك:
الدول الغربية ليس فيها الأمن الشديدلهذا يستطيع الناس استخدام الأسلحةاليدوية أي النينجاهي الأنسب أما هنا في الوطن العربي هناك الأمن الشديد فلا تستطيع استخدام الأسلحة فربما نتكلم عنها لاحقا .التايكواندو لاأظن أنك تستطيع أن تستخدمها في الدفاع عن نفسك في الشارع فماذا ستفعل اذا هجم عليك مجموعة من الناس هجمة رجل واحد ربما ستضرب اثنين أو ثلاثة ولكنني لا أظن أنك ستضرب الرابع الا اذا كانوا جبناء فعندها تستطيع أن تضربه لماذا لا تستطيع ذلك؟ لأنك ستستخدم رجليك أكثر وحركة الرجلين أبطأ من اليدين أما الجودو والجيوجتسو والايكيدو ربما نفس التايكواندو هل ستحمل الرجال كلهم وسترميهم؟ ربما تنفع مع شخص واحد أو اثنين. فماذا عن المواي تاي والكيك بوكسينغ ؟هذه لعب تعتمد على الضرب من قريب والتلاحم فاذا كنت تريد انهاءشخص ما ويكون كل تركيزك واهتمامك منصب على ذلك الشخص سيهجم عليك البقية هل ستخلص نفسك بالطبع لا الا اذا كانت سرعتك فائقةوالان لم يبق لنا الا فنان سنقارن بينهما وهما :
الكونغ فو والكاراتيه<شوتوكان> لأن الشوتوكان أثبتت أنها أقوى مدارس الكاراتيه وبجدارة

الفن الصيني:الكونغ فو:أم الفنون القتالية وأعرقها وأقدمهاولكها حقا ً صعبة جدا ً جدا ً فهي تحتاج لأن تكون خارق فتحتاج منك المرونة الشديدة والصلابة الشديدة والعقل المتفتح والصبر لسنوات لتستطيع القيام بذلك فنقول أن الكونغ فو ممتازة جدا ً إن كنت تستخدم مؤهلاتها كالمرونة الفائقة والصلابة الفائقة ، ولكن هل تستطيع تطبيق ذلك في الشارع؟؟
قد تكون مرتديا ً الجينز أو الكندورة فكيف ستصنع يبدو أنك ستستخدم يديك في الغالب
فن متعب يطلب المرونة والخشونة- يعطيك الأمل بالفوز على الكثيرين
الشوتوكان:
وكما ألقبه بالشاولين الحديثة فهي نفس تدريبات الشاولين لأنه عندي فيديو لجميع تدريبات الشاولين ولا أستطيع أن أضعها لأنني لاأعرف كيف وعندي أيضا كيفية تدرب الكاراتيه باليابان فلاحظت أن الفرق البسيط هو طول مدة تدريب الكونغ فو لكثرة التأملات والعبادات والكاراتيه فن:
يستطيع الكثيرون التآلف معه- متطلباته يمكن المرور عليها- تستطيع الدفاع عن نفسك وقد تتغلب على من لديه فن أقوى منك كفنون الفول كونتاكت
فن مذهل يقوي بك التحرك بانتظام وخطوة ً خطوة ، بيد أن استخدامه لن يكون الأفضل إن كان خصمك متمرس فنون قتال في أي من فنون الفول كونتكت ، ولكن قد يتغلب متدرب الكاراتيه على متدرب الفول كونتاكت لو أصاب الأول الأخير ضربة مباشرة فمن يستطيع التعرض للكمة في مقتل أو حتى في الصدر من شخص يحمل الحزام الأسود
أما هنا فأحسست القليل من التحيز من أخي لاعب باندو لفنون الفول كونتاكت لاعتبار الباندو أحد فنونها وهذا أمر طبيعي لسببان:
1- لأن الكمال لله وحده فهذا يجعله كاملا
2-لأن هذه لعبته فمن منا لا يتحيز للعبته ولو القليل جدا
أمثلة:الاخوة ديفل نينجا وديفل شينوبي متحيزين للنينجا لأن هذه لعبتهما لأساسية وأنا متحيز للكاراتيه شوتوكان
المهم هذا ليس موضوعنا أما من يريد الرد على ظاهرة التحيز فأرجو ذلك من خلال الرسائل الخاص
و هذا الكلام مني:
الشاولين: لاعتباره أفضل مدارس الكونغ فو أكثر تدريبهم يكون تأملات فهذا كله لتحرر الطاقة الداخلية في جسمك ولكن في الشارع هل ستفعل ذلك حتى تحرر طاقتك تحتاج الى 10 ثواني تقريبا فهل سينتظرونك حتى تفعل ذلك بالتأكيد لا فماذا ستفعل يجب عليك استخدام ما تعلمته من حركات بدنية أي الحركات الأساسية مثل الركل واللكم والقفز مع الركل
الا أن القفز مع الركل خطير وقد يستغرق وقت يستطيع فيه خصومك في وراءك أو جانبك الاقتراب منك.
الشوتوكان:تعتمد على الضرب في وضعية الانخفاض والتوازن وبكل سهولة وواقعية حتى لو هجمت عليك عصابة في نفس الوفت ففي الشوتوكان التكنيك هوالذي يولد السرعة والسرعة تولد القوة فالرصاصة هي ليست بالقوة لتي نحن نظنها لكن قوة المسدس تعطي الرصاصة السرعة فيموت الشخص
سؤال ما هو تكنيك الشوتوكان؟
حسب ما قال بطل العالم <اليكس>الشوتوكان لا تهتم بعضو واحد من أعضاء الجسم فهنا السهولة والقوة تكمن ففي التايكواندو يهتمون فقط بضربات الأرجل مما يتعبها اذا كان خصومك أقوياء ولا يتعبون بهذه السهولة والكونغ فو نفس الشيء تستخذم اليدين أكثر في الشارع مما يتعبها أما الشوتوكان تستخدم اليدين والقدمين مما يعطي فرصة للعضو الذي تضرب فيه للاستراحة وذلك لتعويض العضو الذي ضربت فيه ما فقده من قوة أثناء الضرب.
أما النينجا:ان أساسها أسلحة ولكن مع هذا فهي تستخدم اليدين والرجلين أيضا ومن المعروف أيضا ضربه للأماكن الحساسة في الجسم مثل الكاراتيه أما حركات النينجا بدون أسلحة فهي نفسها حركات الشوتوكان أما الاختلاف بسيط فيكون فيكون في المراحل المتقدمة في اللعبتين وصراحة أنا أحب حركات النينجا بدون أسلحة أكثر من الأسلحة فلا تنسوا عندما دافع المواطنون اليابانيون عن نفسهم وقت حكم الساموراي لليابان بدون أسلحة فهذه الظروف أنشئت الكاراتيه أما الساموراي فكان سلاحهم هو سيف الكاتانا أقوى سلاح في ذلك الوقت مما يعني أن النينجا بدون سلاح أقوى من النينجا مع أسلحة بسبب تشابه حركات الشوتوكان والنينجا أما الحديث الدائر في معظم شبكات الانترنيت للفنون القتالية هو ما أقوى الفنون القتالية النينجا أم الكونغ فو شاولين فأنا أقول أقوى فنون القتال لم أجد مقارنة لهما ولن أبحث لأنني لن أجد وهما الشوتوكان والنينجا أما عن الشاولين فأظنها ينقصها بعض تطورات العصر الحديث .
2-استخدام الأعضاء في الجسم:
ان استخدام جميع الأعضاء في الجسم أمر مهم للغاية خاصة في الشارع لأن الملاكمة كلها أيدي وتحتاج لتحركات في الرجلين لتتماشى مع الضربة وللتوازن فماذا ستفعل ان كنت مرتديا كنزة ضيقة أو ما يعرف ب<البودي> والبنطال نفس الشيئ عندها لن تأخذ أريحية كاملة أثناء الضرب والتايكواندو ماذا لوكنت مرتديا بنطال جينز ضيق هل ستركل بنفس الأريحية بالتأكيد لاوالكونغ فو سبق وقلت لكم عنها والكيك بوكسينغ نقريبا نفس الملاكمة ولم يبق لنا سوى 3 فنون وهي المواي تاي و الكاراتيه و النينجا فلا مجال للمقارنة هنا
ولكن هذا حسب رأيي الشخصي أتمنى أن لا تؤخذ كحقائق بل كوجهات نظر:
المواي تاي : كلها ركلات وضربات قوية أي انك تستطيع كسر عظام القص بضربة الركبة لكن بنفس الوقت ضربات طائشة أي انها ليست مركزة فهل ستفعل هذا في الشارع عندها سيموت الشخص فماذا سيكون عقابك يوم القيامة لقد قتلت نفسا
النينجا والكاراتيه :ضربات مركزة تستطيع فقط ابعاد الشخص بدون أن تؤذيه وبكل سهولة
انتبهوا انا في الموضوع لاأقول أن الكاراتيه أو النينجا أقوى من الكونغ فو أو المواي تاي أو التايكواندو أو الجيوجتسو ……….أو أي فن آخر بل ربما يتغلب لاعب التايكواندو على الكونغ فو أو النينجا تبقى حسب اللاعب واتقانه للعبته ولكل فن شيء يميزه عن الفن الاخر ويمكنكم أن تعرفوا مميزات الفنون القتالية من موضوعي والرابط هنا في توقيعي فأرجوا أن لا أكون قد أغضبت أحدكم عندما قلت أن الكاراتيه والنينجا أقوى من الكونغ فو أو التايكواندو أو الملاكمة
فأنا لي قول مشهور وهو:
((ليس هناك لعبة أقوى من لعبة بل هناك لاعب أقوى من لاعب))
الموضوع والصور عل هذا الرابط
http://ejabat.google.com/ejabat/thread?tid=49c120ebd5af7d21&pli=1

بسم الله الرحمن الرحيم
الكونغ فو:
رياضة الكونغ فو تعتبر احدث ما وصلت إليه فنون القتال
الفردي ضد أي هجوم من أي نوع وقد اجمع الخبراء الرياضيون
في العالم علي أن هذا الفن الحديث هو من اعظم فنون القتال
والدفاع عن النفس في العالم كله.
وتعتبر لعبة الكونغ فو هي فن القتال الحقيقي بدون سلاح
أو باستخدام بعض الأسلحة مثل :الفرومانش أو الزانة ...الخ
كما انه يتضمن كل شيء عن طرق الدفاع الأخرى مثل:
الملاكمة،المصارعة،الجودو،التايكوندو ،الكيك بوكس
ويمكن القول بصفة عامة أن الكونغ فو هو عبارة عن دمج عدة
حركات دفاعية وهجومية في سلسلة حركية واحدة
سر يعه تفرض السيطرة علي الخصم وشل حركته في
أسرع وقت ممكن وبأقل مجهود ممكن.
والقدرة علي الدفاع عن النفس دفاعا ناجحاً أمام أية هجمات
فجائية قد يتعرض لها الفرد في بعض الظروف والمواقف
المحرجة مثل قطاع الطرق عندما يريدون الاستيلاء علي محفظتك
أو ساعتك .تعتبر من أهم الصفات التي يجب أن تتوافر لنا جميعاً
حتى يمكننا أن نصون كرامتنا ونعتز بشخصيتنا ونحافظ علي أنفسنا وقدرتنا علي مواجهة تلك الحياة الصعبة.واليكم بعض الاساليب
المفيدة في القتال بالفيديو

هذه بعض اساليب الكونغ فو ووشو مدعمة بالفيديو
ملاحظة:لتحميل الاسلوب اضغط علي الاسم
أسلوب اللكمة الطويلة LONG FIST :

أبدأ أولا بالفورمات ( الكاتات ) التي تستخدم في بطولات الووشو العالمية * وهي ستة بالترتيب :

الأولى

الثانية

الثالثة

الرابعة

الخامسة

السادسة

فورمة لأسلوب اللكمة الطويلة من مدرسة الشاولين من هنا

وهنا بعض التطبيقات للأسلوب :

التطبيق الأول

التطبيق الثاني

التطبيق الثالث

التطبيق الرابع

التطبيق الخامس

التطبيق السادس

التطبيق السابع

وهذه بعض الفورمات المتفرقة من كذا مدرسة من مدارس الكونغ فو لهذا الأسلوب :

Er Lu long fist

San Lu long fist

Yi Lu long fist

وأخيرا * فورمة للأسلوب بإستخدام الرمح : من هنا

أسأل الله لكم التوفيق .



ملاكمة شاولين

أسلحة الووشو

رهبان شولين يقاتلون من اجل سمعة معبدهم

كونغ فو شاولين والتراث الثقافي غير المادي للامم المتحدة

ووشو

النظرة القتالية

الملاكمة التي حولها بروس لي إلى فن

الملاكمة الوهمية


دفاع ضد اسلوب القرد السكران..

كونغ فو: نتائج كأس لبنان للأحداث 2006

بدء تلعلم الونج تشون 1 كيف تصبح بطلاً

ماذا تعرف عن الجيت كون دو . . . تعلم معى

هدية الي جميع اللاعيبة والمدربين ( دورة في لكمة الانش )

"الدميه الخشبيه " كيف تصنعها وكيف تتدرب عليها( بالصور ) .

فن التشريح

الروح القتالية

توجيهات اوليه للمواجهه

صالات كونغ فو او كاراتيه بالاسكندرية

لقطات وصور جميلة لكونغ فو روتشوان

تعريف ببطل قديم

الاصابع وتمارينها

سلسلة تعليم أسلوب الونغ تشان

فلسفة عقلية في القتال

فن التحرك علي الاقدام الخاص بفن الفل اتاك

تعلم تشا تشوان بالشرح المبسط

ما رأيكم بتعليم اللغه الصينيه . الدعوه عامه

مفاجئه ادخل ابعترف ههههه

شاولين و وودان

بشرى لمحبي لعبة السيلات في السعودية

(وينج تشون)...

بروسلي و السيلات قرو

الهونغ غار


التكمله


" الطريق إلى العــــــــالمية ( ووشو )

عالم الـ ( كونغ فو - ووشو ) وأساليبه المختلفة ...


عنوان نادي الكونغ فو في مدينة الرياض والذي يدرب أساليب الكونغ فو والتاي شي والتشكونغ


لقطة شخصية لكابتن احمد عثمان تشي ساو


قانون الووشو كونغ فو الدولي


المصطلحات الخاصة بالكونغ فو..........


المدربين النصابين وكيفية معرفتهم ...


دورات تدريب كونغ فو


دورة كاملة في ملاكمة الفل اتاك


نادي لتعليم كونغ فو ( المدينة )


تحديد قوه ضربات الاقدام(هام)واسئله حولها


قواعد هامة فى المواجهة


كيف ازيد من سرعتي؟؟؟ ادخل لتعرف


خطوات بناء جسدك بالتمارين


نادى كونغ فو فى الاردن


jkd


أسلوب السيف


Chin Na


فائدة كيس اللكم بالنسبة للاعبي فنون الدفاع عن النفس ضمن برامج تدريبهم


معلومات غامضه عن ...الأسلوب الأسلامي العنيف (Xing Yi )


الاختلاف فى عرض الأساليب!!

موضوع هام جدا في الطاقة الداخلية


الشد العضلي..لكل شئ ثمن

تعال نتعلم الصينية، الدرس رقم 2


نصيحة الى كل مبتدا ومحترف في الفنون القتالية


نصائح للاعبي الووشو كونغ فو

فيلم تعليمي للوينج تصون خاص بكابتن احمد عثمان

أسلوب السكران مابين حقائق ....و....أكاذيب

دعوه لتكون صاحب الحزام الاسود في الكونغ فو

دورة في اساسيات ملاكمة فن الفل اتاك

لتنقية سمعة الكونفو من المدعين( الشوائب)

بطل العالم في الكونغ فو السعودي العربي علي العتيق

مقاطع الفيديو لفن الساندا .. هدية من أخوكم :::عابر السبيل:::

معلومات هاممة

للمهتمين بلعبة السيلات .. تفضل من هنا ..

الى الاعبين الكويتين

مدرب فى المنصورة للساندا

الإحماء وفوائده

تــحــذيــر!!

الان فيديو لاسلوب النخلة الحديدية

مدارس الكونغ فو

اسلوب القرد بين الحقيقة والخيال

مدرسة للسيلات في القاهرة



نادي لتعليم الكونغ فو في جده

لجميع لاعبي فنون القتال

اسلوب الساندا

تحفيز المقاتل

نادي كونغ فو في الدمام

نادي كونغ فو في ابو ظبي

مدارس واساليب الكونغ فو القديمه

ساندا * باقي فنون الكونغ فو

اليوغا

كل شئ عن الكونغ فو والفنون القتاليه.......(رعد التنين)المدير الفنى لمنتخب الاسكندرية

تدريبات تتقن بها استخدام طاقتك الداخلية

اللعبة الاسلامية المعاصر العنيفة فى القتال

اهم الوصايا للاعبي الفنون القتالية

فلسفة عقلية لفن الفل اتاك

اساسيات الدفاع الذاتي والاغلاق الخاصين بفن الفل اتاك

اساسيات فن الكونتر اتاك لفن الفول اتاك

سلسلة تعليم الونغ تشان بالصور المتسلسلة ..............الست الاول .

اساسيات وطرق التحرك على الاقدام.

نصيحة لي ولكم

موضوع جديد وهام عن اللياقه

محاضره مبسطه عن الساندا ( السان شوا ) مستويات الأساليب الحديثه

الروتشوان ROUCHUAN

سلسلة تعليم الونغ تشان الست الاول (سنم داو - سلم داو -سلم تاو)

قواعد الممارسة الجيدة للكونج فو

دورة في الطاقة الداخلية ( الراننج باور ) (1)

للاعبين الساند فقط

ما هي أسرار أو فلسفة القبضة (اللّكم) في الكونغ فو

الملاكمة الفرعونية

الى جميع اللاعبين الاشداء في هذا المنتدى

مدرب متميز في الجيت كن دو بمدينه الرياض

تمارين للكنغ فو

بعض اساليب الكونج فو الاسلاميه

سر الفنون القتالية يكمن في البساطة

(muay) ما هذه العبه؟؟ وهل لها علاقه بالكونغ فو ؟؟ (ادخل لتعرف)

يا كابتن الرتشوان

كيف احفظ الكاتات (ادخل لتعرف)

يوجد في جدة مركز لتدريب الكونغ فو

الى لاعبين الكونغ فو الكويتين

طريقة احتساب النقاط فى الساندا

نوادي تدريب سكان الجبيل

تمارين اللياقه

تمارين اللياقه 2

الكووشو هو الا صل**

هل يوجد مدربو كونغ فو في المدينة المنورة؟ (ادخل الجواب نعم)

تمارين اللياقه 2

هل الكونغ فو تناسب الجميع (ادخل لتعرف)

التمارين الرياضية و أمراض القلب.....

________________________________________
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اسمحو لي ان اقدم هاذا الموضوع عن الكونغ فو
وكثير منا سمع عن الكونغ فو وتدرب ايضا
وهي رياضه دفاع عن النفس في المقام الاول
هاذا مقدمه هامه عن التعريف
ولاساليب
والمدارس والا سلحه
وسوف اعطي مواضع اخرى نتعلم سويا
نبدا بتمارين والوقفات تصاعدين باذن الله
وبلمناسبه انا ايضا العب الكونغ فو
وانشا الله تسنفيدو










الكونغ فو هي رياضة قتالية نشأت في الصين, اخذت الكونغ فو لدى الاساتذة كثيرا من التعاريف التي تعتمد على خبرات ووعي وادراك كل منهم للكون الا

ان الكلمة إذا أردنا أن نطلق عليها تعريف وهو أسلوب له شهرة تعني الوقت والجهد. والتمرين ذا مردود إيجابي لكل من الرجال والنساء ولكل الاعمار

والذي يساعد على بناء جسد رشيق وعقل مدرك وواع وروح متزنة.

تعتبر رياضة (( الكونغ فو )) من الرياضات ذات الاسرار والحكمة، وتنحدر منها رياضة «التاولو» و«الساندا»و(( توي شو )) و«التاي شي» فرياضة (( الكونغ

فو )) من الرياضات التي فيها نوع من الشراسة ولكن يجب التدرب عليها والتعامل معها بحكمة عند مخالطة البشر وبنفس الوقت تعتبر اهم جزئية في

فلسفتها الرحمة، كما انها استخدمت في الاونة الاخيرة في توجيه وتربية الصغار وتعزيز ميولهم كاسلوب رياضي تربوي.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــ
JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJ JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJ JJJJJJJJ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــ
تدريبات بمعبد الشالوين

- اولاً: هناك التاولو وهي «قتال الظل» او الحركات الخيالية لإشتمالها على حركات استعراضية وقتالية بيد فرغه اوسلاح، وهذه الحركات قادرة على

اظهار الجوانب المرئية للعقل والافكار للناس. وهناك ايضاً الساندا او «السانشو» وهي الرياضة القتالية التي تستخدم فيها الأرجل والأيدي مع طرح الخصم

ارضاً وهي تناسب اللاعبين الذين تتوافر فيهم المقومات الجسمانية والبدنية كالشجاعة وسرعة رد الفعل وتحمل أداء الضربات سواء في حالة الدفاع او

الهجوم. وكذلك هناك التايشى والتي تتنوع ما بين اليد المجردة والسلاح، والتي تساعد على حفظ الجسم رشيقاً وتمنع وتشفي الامراض وتبطئ من

التقدم في السن، وهناك رياضة أخرى مرتبطة بالتايشي هذه الرياضة مبنية على التوازن والدفع بالايدي وتسمى «توى شو» تعتمد على الدفع بالايدي

بين المتنافسين لفقد التوازن. للفنون القتالية فلسفة فما هي فلسفة الكونغ فو؟

- ان الكونغ فو تميل للانتباه للجوانب الانسانية والجسدية فعلى سبيل المثال فان اساتذة الكونغ فو يحاولون تدريس التفكير وكيف هم حقيقة يفكرون

وينظرون للمحيط الخارجي الذي حولهم فيستنتجون بعدها ان النظرةالداخلية للانسان ليست بالحقيقة او المفروض ان تكون هي نفسها النظرة الخارجية

للناس والكون، وبعد ذلك ينقلون تجربتهم تلك بالكامل للمتدربين على شكل منهج تدريبي يحتوي على فلسفة الأسلوب الخاص بكل معلم او استاذ

بالاضافة إلى التدريبات الجسدية والعقلية والروحانية كل حسب معتقداته.

أسلوب الكونغ فو جوريو يدفع الإنتباه إلى قوة الانسان الطبيعية والعقلية والروحية وتطور التناغم ما بين الجسد والعقل والروح. وخلاصة فلسفة الكونغ فو

جوريو هي أن تجعل للإنسان سعيا وهدفا للوصول إلى كمال الحياة الانسانية الحيوية تاركة باقي الامور من زمان ومكان للخالق سبحانه وتعالى يقدرها كيف يشاء.

- رياضة «الكونغ فو» لا تعتمد على السرعة والقوة فقط بل على سرعة البديهة ودقة الملاحظة والفطنة والتي ربما تكون قدرات طبيعية تختلف من شخص

لأخر ولكن تعتمد ايضاً على الدراسة والممارسة والتعلم. إن الإنجاز الحقيقي في الفنون القتالية هو في تحقيق التوازن ما بين العقل والروح والجسد لذلك

نرى بأن الروح إذا كانت ساكنة فان العقل يصل لمرحلة الحكمة بالتفكير فيقوي ويحمي ويوجه الجسد، ومن أراد ان يبرز ويشعر بالإنجاز برياضة «الكونغ فو»

بشكل خاص والفنون القتالية الأخرى بشكل عام فعليه أن يركز تفكيره بالصحة والفلسفة وطريقة التفكير والدفاع عن النفس.

منقول

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــ
JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJ JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJ JJJJJJJJ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــ

- أساليب الووشو Taolu المتعددة : وهى تنقسم ألى عدة مدارس ونذكر على سبيل

المثال لا الحصر مع نبذة بسيطة عن كل مدرسة :

( 1 ) المدرسة الشمالية : ومن أهم أساليبه الأسلوب الشمالى Chang Quan



أى الملاكمة الطويلة : وهى أحدى أشكال الملاكمة التى تكون فيها

الحركات موسعة ذات إيقاع رشيق ومتغير وسريع وعنيف وقوى كما

تتضمن أيضا مهارات وتقنيات القفزوالوثب والأستهلال والمرواغة بجانب

اللف والثنى والآستدارة والتموج .

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــ
( 2 ) المدرسة الجنوبية : ومن أهم أساليبها الأسلوب الجنوبى Nan quan


أى الملاكمة الجنوبية : هى نوع من أنواع الملاكمة التى تتميز فيه

الحركات بالسرعة والقوة والحزم والثبات كما تتميز حركات القدمين

بالثبات والرشاقة ويتميز الجسم بالأستقامة والتمركز كما أن بها أيضا

بعض التقنيات القليلة الخاصة بالساق بالإضافة إلى ذلك ومن أجل تعزيز

( تجميل ) درجة القوة فإنه يتم أحيانا إطلاق صوت معين أثناء إمداد القوة .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
( 3 ) أساليب الأسلحة : وتتعدد أساليب الأسحلة فى الووشو كونج فو

ونتكلم بنبذة بسيطة جدا عن هذه الأسلحة .

ونذكر على سبيل المثال لا الحصر :

أسلوب السيف الرفيع Jian Shu : لعبة السيف هى إحدى أشكال

ألعاب السلاح التى يتم فيها اندماج تدريجى بين مهارات الضرب المتكرر

والأنحدار والميل والإشارة والضرب وبين التوازن واستدارة الجسم وتتميز

بالسرعة والخفة والحركات الإيقاعية وحركات الجسم المتغيرة .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

أسلوب السيف العريض

إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.
: السيف العريض هو أحد أشكال ألعاب

السلاح والتى توظف بصورة رئيسية مهارات وتقنيات الأزدواج ( Twining )

تطويق الرأس أى لف الرأس الضرب الخاطف الركل فى قصبة الرجل الضرب

القاطع من أسفل لأعلى والتفادى
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــ.
اسلوب سيف التاولو

وتتميز الحركات فيها بالرشاقة والسرعة والقوة والعنف
أسلوب السيف الرفيع Jian Shu : لعبة السيف هى إحدى أشكال
ألعاب السلاح التى يتم فيها اندماج تدريجى بين مهارات الضرب المتكرر
والأنحدار والميل والإشارة والضرب وبين التوازن واستدارة الجسم وتتميز
بالسرعة والخفة والحركات الإيقاعية وحركات الجسم المتغيرة

أسلوب السيف العريض :

إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.
السيف العريض هو أحد أشكال ألعاب
السلاح والتى توظف بصورة رئيسية مهارات وتقنيات الأزدواج ( Twining )
تطويق الرأس أى لف الرأس الضرب الخاطف الركل فى قصبة الرجل الضرب
القاطع من أسفل لأعلى والتفادى
وتتميز الحركات فيها بالرشاقة والسرعة والقوة والعنف
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
أسلوب الرمح Qiang Shu : هى إحدى أشكال ألعاب السلاح التى تضمن
بصورة رئيسية مهارات التفادى للخارج والتفادى للداخل والدفع والضرب
لأسفل والأنحدار ( الميل ) والتطويق ( اللف ) والشكل 8 وكما يقول القول المأثور
* إن لعبة الرمح تشبه التنين المتموج *
ولكن الرمح يدفع فى خط مستقيم

وهناك أساليب أسلحة أخرى الساي كالزانا والفرمنش أى المنشاكو
المنشاكو


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الساي
أى الننشاكو والبابلو الفرمنش الثلاثى والمروحة والخطاف والعديد العديد
من أساليب الأسلحة موجود ولا يسعنى الوقت لشرحهم تباعا
وجميع هذه الأساليب تكون شكل المسابقة هى بالعرض فقط بحيث
يدخل لاعب الأسلوب ألى البساط ويقوم بعرض أسلوبه وبعد ذلك يتم وضع
التقدير أى الدرجة ثم فى نهاية المسابقة يتم عمل المقارنة بين الأفضل
ليحدد البطل فى كل أسلوب
والسابق شرحه كان لكل الووشو كونج فو الخاص بالأتحاد
الدولى أى الخاص بالمسابقات الدولية

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــ
JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJ JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJ JJJJJJJJ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــ
أساليب الحيوانات : وهى تتعدد فيها الأسماء والمسميات فهناك
على سبي